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Correr Descalzos

Vibram

Vibram: http://bit.ly/1b9s48c

 

Por supuesto que correr descalzos es algo que se hace desde el inicio de la humanidad, pero con el paso de los años se han ido desarrollando tecnologías para proteger nuestros pies, cuidar nuestra pisada, controlar la pronación, ayudarnos a cubrir más distancias o a realizar más trabajo muscular en menos tiempo. Pero de un tiempo para acá hay una tendencia a dejar todas estas tecnologías de lado y volver a lo básico.

Hay investigaciones que demuestran que cuando se corre con zapatos deportivos se tiende a pisar con el talón primero, porque el talón de los zapatos tiene un “colchón” que lo eleva. Mientras que quienes corren descalzos pisan primero con la parte media o delantera del pie. La hipótesis es que esta forma de correr es más natural y evita una serie de lesiones porque causa menor impacto en los pies, articulaciones y músculos.

Correr totalmente descalzos es muy difícil, sobretodo en pavimento y tendrá consecuencias en la piel de los pies dañándola y dando problemas como ampollas, levantamiento de la piel, entre otros. La solución son los zapatos minimalistas, aquellos que solo cubren las plantas de tu pie sin ofrecer aspectos extra (como soporte, amortiguación, estabilidad entre otros)

Nuestra recomendación es que quien vaya a probar correr descalzo comienze por distancias cortas para ir acostumbrando el cuerpo a la nueva mecánica, sensación e impacto. Además de ir acostumbrando la piel poco a poco para evitar ampollas y caídas de la misma.

En www.zapacos.com puedes conseguir los Vibram que son perfectos para quienes quieren correr de esta forma; y lo mejor es que te los llevamos directo a casa, porque en Zapacos.com ¡Llegamos a ti!

Encuéntralos aquí: http://bit.ly/1b9s48c

 

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Cómo escoger tus zapatos perfectos para correr

Running

No todos los corredores se sienten a gusto entrando a una tienda a comprar zapatos y escogiendo entre la gran variedad de zapatos para correr que podemos encontrar hoy en el mercado. Por eso en Zapacos.com te traemos esta guía rápida para escoger los zapatos que mejor se adapten a ti.

Lo primero que tienes que preguntarte es dónde vas a correr. Los zapatos para correr pueden estar diseñados para pavimento y caminos regulares, o para campo traviesa, que es una ruta más extrema, irregular.

Si piensas correr en pavimento o lugares similares lo mejor es buscar zapatos ligeros y flexibles que estabilicen tu paso y amortigüen el impacto del piso duro. Mientras que si vas a correr a campo traviesa necesitas zapatos que te ofrezcan tracción, estabilidad y sobretodo protejan tus pies; debes buscar zapatos un poco más robustos, con suelas agresivas para la tracción y protección.

Es muy importante que consideres el arco de tu pie, observa la huella que tus pies mojados dejan en el suelo y ella te dirá cómo es tu arco.

Si tu arco es muy pronunciado busca zapatos acolchados, que amortigüen el impacto de tu pisada, que sean flexibles y te permitan moverte; evita los que tienen control de pisada o extra estabilidad. Si tu pie tiende a lo plano tienes que buscar zapatos con control de pisada y estabilidad, que sean de suela firme y te ayuden con la pronación.

También debes considerar tu forma de pisar.

Si tu pisada es neutral puedes usar cualquier tipo de zapatos, concentrándote en tu comodidad y el uso que les darás. Si eres pronador debes buscar zapatos rectos o semi-curveados, que te den control de movimiento y estabilidad; puedes agregar zapatos con buen soporte del arco. Si eres supinador busca zapatos livianos, que permitan mayor movilidad a tus pies; busca zapatos flexibles en la parte interior del zapato.

Y recuerda que en http://www.zapacos.com puedes encontrar todos los zapatos que necesitas para correr, y sin tener que moverte de casa, porque en Zapacos.com ¡Llegamos a ti!

Zapatos en la imagen (Sentido de las agujas de Reloj)
Saucony Morados: http://bit.ly/17XJSps
Skechers verdes: http://bit.ly/15gWOE9
Nike Verdes: http://bit.ly/13TSmGP
RS21 Negros: http://bit.ly/13GRXuE
Puma Negros: http://bit.ly/1b1rn4b
Saucony Agua: http://bit.ly/15OPDpb
Skechers Grises: http://bit.ly/17nG6SO
Nike Agua: http://bit.ly/1d2XQoX
RS21 Azules: http://bit.ly/15gWCo9
Puma Blancos: http://bit.ly/13GS0Xq


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Moda Puntiaguda: Tips para usar zapatos de punta

Puntas

Las modas y tendencias en lo referente a zapatos pueden ir y venir, pero los zapatos de punta son un clásico que siempre estará presente en las mejores pasarelas y eventos de moda.

No solo hacen que las mujeres se vean súper femeninas, si no que afinan y alargan las piernas, además de darle un toque sexy a cualquier look. Solo ten cuidado con el largo de las puntas si tus pies son grandes, porque los hará ver aún más grandes.

Hay varias cosas que debemos tomar en cuenta al momento de usar estos zapatos, lo primero es que si normalmente estás más cómoda en zapatos anchos y planos quizás esta tendencia no sea lo más apropiado para ti. Además de esto hay que considerar varios aspectos:

  • El tacón debe guardar relación con tu tipo de pierna, si usas tacones muy delgados tus piernas se verán más gruesas.
  • Los zapatos de punta estilizan tu empeine y alargan visualmente tus piernas, pero como ya mencionamos también alargan tu pie, así que si tu pie es muy grande quizás este tipo de zapato no sea para ti.
  • El color de los zapatos siempre afectará cómo se ve el pie, los colores oscuros harán que los pies se vean más largos y delgados, a menos que tengan algún detalle que “corte” el zapato, como unas puntas de color diferente.
  • Los dedos del pie tienen menos espacio en este tipo de tacón, por lo que la altura de los zapatos afectará más y es posible que tus piernas y pies se cansen más rápido.

Y un pequeño tip extra: si al momento de ponerte los zapatos tus dedos no deslizan bien dentro de él y se colocan en una posición incómoda, ponles un poquito de crema humectante para que entren fácilmente en la punta y evites esa incomodidad.

Todos los zapatos que necesitan para unirse a esta tendencia los pueden encontrar en www.zapacos.com, la tienda de moda en línea más grande de Venezuela, porque en Zapacos.com ¡Llegamos a ti!

Zapatos de la foto (en sentido de las agujas del reloj): 

Anaranjados: http://bit.ly/198fIgp
Verdes Punta Negra: http://bit.ly/1bi8RSn
Color Piel: http://bit.ly/19Sno9u
Rojos: http://bit.ly/16F5y6G
Azul Punta Negra: http://bit.ly/14NKgAF
Negros con Textura: http://bit.ly/19SmVEe
Troquelados Blancos: http://bit.ly/18RNsRG
Negros Punta Roja: http://bit.ly/14NKgAF

 


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Zapatos con Medias

Socks-Burberry

Cuando vimos la pasarela de Primavera 2013 de Prada nos hizo mucho ruido ver zapatos abiertos con medias, pero con el pasar de los días, y viendo otros ejemplos, podemos decir que si hay formas de verse bien usando medias con zapatos abiertos ¿Quieres arriesgarte? Acá te decimos cómo lograr el look y verte súper chic.

  • Usa botas altas: sin duda esto no falla, colocarse unas botas altas con unas medias aún más altas se ve ¡ súper bien! Claro que nuestro clima tropical no es lo más apropiado para usar botas altas en el día, pero si las combinas con faldas o shorts en la noche te verás ultra chic.
  • Quédate con los colores neutros: úsalos en tus zapatos y medias.
  • Combina tus zapatos y medias: es decir zapatos negros con medias negras, zapatos marrones con medias marrones y así vamos.
  • Evita las medias hasta la rodilla con los tacones: si no quieres verte como un mal disfraz de colegiala usa zapatos que envuelvan  tus talones y medias que lleguen máximo hasta la mitad de tu pantorilla.
  • Usa shorts y faldas: nuestro clima tropical es perfecto para esto, complementa tus medias y zapatos con faldas o shorts que estén 5 centímetros por encima de tu rodilla.

Y recuerda que todo lo que necesitas lo puedes encontrar en www.zapacos.com la tienda en línea de moda más grande del país ¡Llegamos a ti!